Семга в духовке в фольге

Вторые блюда

Добавить в избранное

(4.8)815

20 минут 996 ккал. (56 ккал./100гр.) Рецепт приготовила Наталья Варушкина

Сегодня у нас нежная и сочная семга запеченная в духовке в фольге. С хорошей рыбой действует правило: не усложняй! Ей нужно только помочь раскрыть вкус. И семга никогда больше Вам не покажется излишне сухой. Блюдо готовиться мгновенно, рыба выходит сочной и мягкой, а в сочетании со сладкими помидорами черри и густым, тягучим бальзамическим соусом получается вообще шедевр.

Ингредиенты

семга филе - 600 гр.
оливковое масло - 1 ст.л.
помидоры черри - 8 шт.
бальзамический соус - 4 ст.л.
соль - по вкусу

Семга в духовке в фольге пошаговый рецепт с фото

#шаг 1

Если не нашли филе семги, можно филеровать целые куски.

#шаг 2

Режем филе на крупные порционные куски.

#шаг 3

Берем прочную фольгу. Если не уверены в ее качестве, берите два слоя. Смазываем фольгу оливковым маслом.

#шаг 4

Посередине фольги выкладываем кусочки рыбы. Оставляйте края фольги чистыми. С одно стороны у Вас должен остаться длинный край фольги, чтобы ею можно было накрыть сверху всю рыбу.

#шаг 5

Каждый кусочек семги солим по вкусу.

#шаг 6

Заворачиваем семгу в фольгу.

#шаг 7

Скрепляем края, подворачивая фольгу. Перекладываем наш конвертик в жаропрочную форму и отправляем выпекаться семгу в разогретую духовку до 200 градусов на 15 минут.

#шаг 8

За это время рыба успевает пропечься, но остается мягкой и сочной. А это как раз то, что нам нужно.

#шаг 9

Выкладываем семгу на сервировочное блюдо, сверху четвертинки томатов черри и поливаем все бальзамическим соусом. Для аппетита можно посыпать кунжутом. Приятного аппетита.

Добавить в избранное

Вам может также понравиться

Вторые блюда

Рыба запеченная в духовке

(4.7)2391

1 час

113 ккал.
на 100гр.

Вторые блюда

Лосось с помидорами, сыром и базиликом

(4.4)2496

30 мин

117 ккал.
на 100гр.

Вторые блюда

Карп с лимоном и базиликом запеченный в духовке

(4.6)3678

1 час 15 мин

100 ккал.
на 100гр.

Как приготовить семга в духовке в фольге

Не знаете как приготовить семга в духовке в фольге? На нашем сайте Вы найдете подробную пошаговую фото инструкцию приготовления семга в духовке в фольге с комменатриями и отзывами. У нас опубликованы не только вкусные но и простые в приготовлении рецепты, которые Вы сможете без проблем приготовить в домашних условиях.

Для приготовления семга в духовке в фольге Вам не потребуется специалбное оборудование, практически все ингридиенты можно найти в ближайшем супермаркете, а процесс приготовления не потребует от Вас осбых навыков.

Блюда по категориям

Первые блюда 21 Вторые блюда 157 Десерты 88 Выпечка 54 Закуски 46 Салаты 31 Блюда в мультиварке 13 Торты 13 Напитки 10 Блины и оладьи 13 Соусы, подливы 11 Тесто, другое 7 Пасха 4 Заготовки на зиму 4 Блюда в хлебопечке 3 Подборки рецептов 21 ПП рецепты 17

Наши видео рецепты Я в Instagram