Котлеты из шпината

Вторые блюда

Добавить в избранное

(4.8)507

15 мин 385 ккал. (37 ккал./100гр.) Рецепт приготовила Наталья Варушкина

Сегодняшний рецепт котлет из шпината можно отнести к категории постных блюд. Вкус у них очень интересный и необычный. А готовить их легко и быстро. Кстати, такие котлеты прекрасно сочетаются со сметаной.

Ингредиенты

шпинат замороженный или свежий - 400 гр.
яйцо куриное - 1 шт.
мука рисовая - 2 ст.л.
веточки тимьяна - 2-3 шт.
соль, специи - по вкусу
Растительное масло - 2 ст.л.

Котлеты из шпината пошаговый рецепт с фото

#шаг 1

Если у Вас шпинат замороженный, то даем ему разморозиться при комнатной температуре.

#шаг 2

Шпинат как следует отжимаем и крупно нарезаем.

#шаг 3

Добавляем яйцо и листочки тимьяна. Тимьян обязательно используйте, если у Вас замороженный шпинат, так как при разморозке он имеет специфический запах.

#шаг 4

Солим по вкусу. И все перемешиваем.

#шаг 5

Добавляем рисовую муку. Возможно Вам потребуется муки немного больше или меньше, зависит от того насколько хорошо Вы отжали шпинат.

#шаг 6

Разогреваем масло в сковороде.

#шаг 7

Руками формируем котлетки и выкладываем в разогретую сковороду. Жарим на средем огне.

#шаг 8

Через 3 минуты переворачиваем и обжариваем еще около 3- х минут. Котлеты готовы. Такие котлетки очень хорошо сочетаются со сметаной. Приятного аппетита.

#Смотрите также

Рецепт: Рататуй - овощи запеченные в духовке - Смотреть далее

Рататуй - очень вкусное овощное вегетарианское блюдо французской кухни! Это замечательное сезонное блюдо очень легко готовить, правда времени потребуется на него не мало, потому чт...

#Смотрите также

Рецепт: Шпинатные блины с семгой и творожным сыром - Смотреть далее

Сегодня порадуем себя яркими блинами, насыщенного зеленого цвета, которые готовятся со шпинатом. Блины по этому рецепту получаются тонкими, с чуть заметным вкусом шпината. В качест...

#Смотрите также

Рецепт: Карамелизированный лук - Смотреть далее

Карамелизированный лук - гарнир, который подходит к любому типу мяса. Это блюдо можно использовать и как закуску. А вот и рецепт приготовления с пошаговой инструкцией.

#Смотрите также

Рецепт: Свиные котлеты рубленые - Смотреть далее

У каждой хозяйки, непременно есть свой рецепт свиных котлет. Ведь готовятся они быстро и из доступных продуктов. В нашей семье неизменной популярностью пользуются рубленные котлеты...

#Смотрите также

Рецепт: Стейк из свинины на сковороде - Смотреть далее

Чтобы приготовить идеальный стейк из свинины, сковорода должна быть раскаленной. Стейк именно прижаривается, а не вариться. Еще один секрет вкусного стейка - перед обжаркой, мясо д...

#Смотрите также

Рецепт: Лосось с помидорами, сыром и базиликом - Смотреть далее

Лосось с помидорами, сыром и базиликом получается очень нежным и сочным. Готовится рыба быстро - 20-25 минут. Этого времени достаточно, чтобы лосось пропекся и оставался сочным. Вы...

Добавить в избранное

Как приготовить котлеты из шпината

Не знаете как приготовить котлеты из шпината? На нашем сайте Вы найдете подробную пошаговую фото инструкцию приготовления котлеты из шпината с комменатриями и отзывами. У нас опубликованы не только вкусные но и простые в приготовлении рецепты, которые Вы сможете без проблем приготовить в домашних условиях.

Для приготовления котлеты из шпината Вам не потребуется специальное оборудование, практически все ингредиенты можно найти в ближайшем супермаркете, а процесс приготовления не потребует от Вас особых навыков.

Блюда по категориям

Первые блюда 22 Вторые блюда 160 Десерты 89 Выпечка 55 Закуски 48 Салаты 33 Блюда в мультиварке 13 Торты 13 Напитки 13 Блины и оладьи 13 Соусы, подливы 11 Тесто, другое 7 Пасха 4 Заготовки на зиму 4 Блюда в хлебопечке 3 Подборки рецептов 21 ПП рецепты 18

Наши видео рецепты Я в Instagram