Котлеты из шпината

Котлеты из шпината пошаговый рецепт с фото по домашнему
Вторые блюда
Добавить в избранное
(4.8)507
15 мин 15 мин 385 ккал. (37 ккал./100гр.) рецепт Котлеты из шпината с фото вкусный простой пошаговый в домашних условиях как приготовить ингредиенты
Сегодняшний рецепт котлет из шпината можно отнести к категории постных блюд. Вкус у них очень интересный и необычный. А готовить их легко и быстро. Кстати, такие котлеты прекрасно сочетаются со сметаной.
Если у Вас шпинат замороженный, то даем ему разморозиться при комнатной температуре.
Шпинат как следует отжимаем и крупно нарезаем.
Добавляем яйцо и листочки тимьяна. Тимьян обязательно используйте, если у Вас замороженный шпинат, так как при разморозке он имеет специфический запах.
Солим по вкусу. И все перемешиваем.
Добавляем рисовую муку. Возможно Вам потребуется муки немного больше или меньше, зависит от того насколько хорошо Вы отжали шпинат.
Разогреваем масло в сковороде.
Руками формируем котлетки и выкладываем в разогретую сковороду. Жарим на средем огне.
Через 3 минуты переворачиваем и обжариваем еще около 3- х минут. Котлеты готовы. Такие котлетки очень хорошо сочетаются со сметаной. Приятного аппетита.
Блины и оладьи
45 мин
115 ккал.
на 100гр.
Вторые блюда
45 мин
25 ккал.
на 100гр.
Вторые блюда
45 мин
165 ккал.
на 100гр.

Не знаете как приготовить котлеты из шпината? На нашем сайте Вы найдете подробную пошаговую фото инструкцию приготовления котлеты из шпината с комменатриями и отзывами. У нас опубликованы не только вкусные но и простые в приготовлении рецепты, которые Вы сможете без проблем приготовить в домашних условиях.

Для приготовления котлеты из шпината Вам не потребуется специалбное оборудование, практически все ингридиенты можно найти в ближайшем супермаркете, а процесс приготовления не потребует от Вас осбых навыков.