Котлеты из шпината

Котлеты из шпината
Вторые блюда
Добавить в избранное
(4.8)507
15 мин 15 мин 385 ккал. (37 ккал./100гр.) Рецепт приготовила рецепт Котлеты из шпината с фото вкусный простой пошаговый в домашних условиях как приготовить ингредиенты
Сегодняшний рецепт котлет из шпината можно отнести к категории постных блюд. Вкус у них очень интересный и необычный. А готовить их легко и быстро. Кстати, такие котлеты прекрасно сочетаются со сметаной.
#шаг 1
Если у Вас шпинат замороженный, то даем ему разморозиться при комнатной температуре.
#шаг 2
Шпинат как следует отжимаем и крупно нарезаем.
#шаг 3
Добавляем яйцо и листочки тимьяна. Тимьян обязательно используйте, если у Вас замороженный шпинат, так как при разморозке он имеет специфический запах.
#шаг 4
Солим по вкусу. И все перемешиваем.
#шаг 5
Добавляем рисовую муку. Возможно Вам потребуется муки немного больше или меньше, зависит от того насколько хорошо Вы отжали шпинат.
#шаг 6
Разогреваем масло в сковороде.
#шаг 7
Руками формируем котлетки и выкладываем в разогретую сковороду. Жарим на средем огне.
#шаг 8
Через 3 минуты переворачиваем и обжариваем еще около 3- х минут. Котлеты готовы. Такие котлетки очень хорошо сочетаются со сметаной. Приятного аппетита.
Вторые блюда
45 мин
25 ккал.
на 100гр.
Блины и оладьи
45 мин
115 ккал.
на 100гр.
Вторые блюда
45 мин
165 ккал.
на 100гр.

Не знаете как приготовить Котлеты из шпината? На нашем сайте Вы найдете подробную пошаговую фото инструкцию приготовления Котлеты из шпината с комменатриями и отзывами. У нас опубликованы не только вкусные но и простые в приготовлении рецепты, которые Вы сможете без проблем приготовить в домашних условиях.

Для приготовления Котлеты из шпината Вам не потребуется специалбное оборудование, практически все ингридиенты можно найти в ближайшем супермаркете, а процесс приготовления не потребует от Вас осбых навыков.

Подписывайтесь: