Филе бедра индейки в духовке

Филе бедра индейки в духовке
Вторые блюда
Добавить в избранное
(4.8)1918
1.5 часа 1.5 часа 1020 ккал. (161 ккал./100гр.) Рецепт приготовила рецепт Филе бедра индейки в духовке с фото вкусный простой пошаговый в домашних условиях как приготовить ингредиенты
Запеченное филе бедра индейки в духовке порадует Вас своим отменным вкусом. Мясо индейки получается сочное, нежное, мягкое и очень ароматное. А если Вы решили начать питаться правильно, то это блюдо как раз для Вас. Индейка дает необходимую энергию и прилив сил организму, при этом в ней нет углеводов, а основная часть калорий приходится на белки и жиры. Индейка ценится в кулинарии за то что обладает массой полезных свойств, и считается диетической. А быстрый маринад добавит мясу вкусов и ароматов. У нас получится блюдо с таким характерным лёгким сладковатым вкусом дижонской горчицы и сочным мясом.
#шаг 1
Смешайте в одной миске специи, соль и сахар.
#шаг 2
Застелите форму для запекания бумагой для выпечки и выложите на нее лук нарезанный крупными кружками.
#шаг 3
Смажьте со всех сторон филе бедра индейки горчицей.
#шаг 4
Теперь обсыпьте смесью специй, втирая ее в мясо индейки. Выложите бедро на лук и полейте сверху оливковым маслом.
#шаг 5
Запекайте филе бедра индейки в предварительно разогретой духовке до 160 градусов 1 час 25 минут. Затем выключите духовку и накройте форму с мясом фольгой. Через 10 минут можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Вторые блюда
1 час
195 ккал.
на 100гр.
Вторые блюда
1 час
60 ккал.
на 100гр.
Вторые блюда
2 часа
155 ккал.
на 100гр.

Не знаете как приготовить Филе бедра индейки в духовке? На нашем сайте Вы найдете подробную пошаговую фото инструкцию приготовления Филе бедра индейки в духовке с комменатриями и отзывами. У нас опубликованы не только вкусные но и простые в приготовлении рецепты, которые Вы сможете без проблем приготовить в домашних условиях.

Для приготовления Филе бедра индейки в духовке Вам не потребуется специалбное оборудование, практически все ингридиенты можно найти в ближайшем супермаркете, а процесс приготовления не потребует от Вас осбых навыков.

Подписывайтесь: