Курица с овощами на сковороде

Курица с овощами на сковороде
Когда хочется вкусного ужина, а мыть, чистить и резать овощи нет никаких сил - на помощь приходит пакет с готовыми овощами. Они уже нарезаны, уже смешаны, уже ждут своего часа. Остаётся только бросить их на сковороду к курице - и через 20 минут у вас на столе яркое, сочное, полезное блюдо, которое выглядит так, будто вы провели у плиты полдня. Держите рецепт!
Время
Общая калорийность
1140 ккал
На 100 г
130 ккал
Распечатать

Подготовьте продукты

Ингредиенты

От подготовки до подачи

Готовим по шагам

  1. #шаг 1
    Курица с овощами на сковороде — шаг 1
    Куриное филе моем, обсушиваем бумажным полотенцем и нарезаем средними кусочками (примерно 3-4 см). Посыпаем кусочки солью, перцем и любимыми специями - даём постоять 5 минут
    Ингредиенты шага
    • куриное филе335 гр.
    • соль, специипо вкусу
  2. #шаг 2
    Курица с овощами на сковороде — шаг 2
    Разогреваем сковороду с маслом на сильном огне. Кладём кусочки курицы в один слой. Жарим 2-3 минуты до румяной корочки.
    Время шага3 мин
    Ингредиенты шага
    • масло подсолнечное40 мл.
  3. #шаг 3
    Курица с овощами на сковороде — шаг 3
    Готовую курицу перекладываем на тарелку. На освободившейся сковороде теперь будем готовить овощи.
  4. #шаг 4
    Курица с овощами на сковороде — шаг 4
    Высыпаем замороженные овощи на сковороду. Жарим на сильном огне 6 минут, помешивая, пока овощи не разморозятся, не выпарится лишняя влага и они не начнут подрумяниваться.
    Время шага6 мин
    Ингредиенты шага
    • овощная смесь400 гр.
  5. #шаг 5
    Курица с овощами на сковороде — шаг 5
    Возвращаем курицу в сковороду к овощам, добавляем кипяток. Перемешиваем, убавляем огонь до минимума и тушим всё вместе под крышкой 6 минут.
    Время шага6 мин
    Ингредиенты шага
    • кипяток100 мл.
  6. #шаг 6
    Курица с овощами на сковороде — шаг 6
    Перед Вами ароматная, разноцветная горка с золотистыми кусочками курицы, зелёными стручками фасоли, жёлтой кукурузой, оранжевой морковью и красным сладким перцем. Каждый кусочек это маленький взрыв цвета и вкуса. Блюдо пахнет так, что домашние уже собираются у плиты, а Вы стоите с ложкой и мысленно благодарите замороженный пакет за то, что он спас ваш ужин. Приятного аппетита, друзья! И пусть ваши ужины будут быстрыми, красивыми и вкусными!