Курица с айвой

Курица с айвой пошаговый рецепт с фото по домашнему
Вторые блюда
Добавить в избранное
(4.8)2154
1 час 15 мин 1 час 15 мин 1218 ккал. (105 ккал./100гр.) рецепт Курица с айвой с фото вкусный простой пошаговый в домашних условиях как приготовить ингредиенты
Сегодня запекаем курицу с айвой в духовке. Возьмем голени и крылья.  Уберем кожу, затем добавим немного йогурта, который сделает курочку нежнее, а её вкус интереснее.  Дальше мед и айва, которые сделают обычную курицу просто фантастически аппетитной. Знаете, что получится? Нежнейшее куриное мясо, таящее во рту! Казалось бы, ничего сложного, но происходит какая-то магия.
Для диетического блюда курица берется без шкурки, так как в ней много жира. Голени и крылья промываем, снимаем кожу.
Смешиваем белый йогурт без добавок (3 ст.л.), 1 ч.л. соли и мед (1 ст.л.). Если Ваша диета позволяет, можно добавить в маринад куркуму (1ч.л.), паприку (1ст.л.), сухой чеснок (1 ч.л.), имбирь свежий тертый на мелкой терке или сухой (1 ч.л.).
Хорошо смазываем курицу в этом маринаде и оставляем на час.
Айву моем, очищаем и нарезаем крупными дольками.
Если Вы придерживаетесь диеты стола № 5, то айву просто смазываем медом. Для тех кто не придерживается строгой диеты, в сковороде растапливаем сливочное масло (20 гр.) и на нем слегка обжариваем айву. В конце добавляем 1 ст.л. меда.
Выкладываем айву и курицу в рукав для запекания и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 1 час. Не забываем сделать небольшие надрезы в пакете сверху, чтобы он не лопнул от пара во время приготовления.
Время выпекания зависит от размеров кусочков курицы и от самой курочки. Домашняя будет готовится дольше. И соответственно, чем меньше кусочки, тем быстрее готовится. Курицу подаем с кусочками айвы в теплом виде. Приятного аппетита и будьте здоровы!
С курицей
1 час 15 мин
80 ккал.
на 100гр.
Вторые блюда
1 час
129 ккал.
на 100гр.

Не знаете как приготовить курица с айвой? На нашем сайте Вы найдете подробную пошаговую фото инструкцию приготовления курица с айвой с комменатриями и отзывами. У нас опубликованы не только вкусные но и простые в приготовлении рецепты, которые Вы сможете без проблем приготовить в домашних условиях.

Для приготовления курица с айвой Вам не потребуется специалбное оборудование, практически все ингридиенты можно найти в ближайшем супермаркете, а процесс приготовления не потребует от Вас осбых навыков.