Греческий салат классический

Греческий салат классический

Особенностью греческого салата выступают крупно порезанные овощи, и никак не измельченные. Это свежие помидоры, огурцы, красный лук и нередко туда добавляют еще сладкий перец. Ключевой компонент - это сыр Фета, который готовится из овечьего или коровьего молока и только в Греции. Сегодня на полках магазинов можно встретить только аналоги Феты, например, Фетакса или Фетаки. Поэтому по возможности выбирайте сыр из натурального молока.

Заправка для классического греческого салата готовится из лимонного сока и оливкового масла. Еще особенностью этого блюда, приготовленного в России являются черные оксидированные оливки без косточки, которые готовят из зеленых не дозревших оливок, и приобретают они свой характерный черный цвет благодаря химическому воздействию (окислению). В Средиземноморских странах же принято добавлять в салат натурально созревшие черные оливки с косточкой, которые скорее красновато-коричневого цвета. Какие оливки использовать - решать Вам. Можете взять и зеленые оливки, но выбирайте без начинки, они уж никак не подойдут для греческого салата.

При желании можно добавить еще листья любого салата, хотя классический рецепт не предполагает наличие салатных листьев в составе. Но тут, опять же выбор за Вами. Мне больше всего нравятся листья Романо, Радиччо и Фриссе.

Время
Общая калорийность
656 ккал
На 100 г
149 ккал
Распечатать

Подготовьте продукты

Ингредиенты

От подготовки до подачи

Готовим по шагам

  1. #шаг 1
    Греческий салат классический — шаг 1
    Все овощи моем и обсушиваем. Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем на крупные кусочки.
  2. #шаг 2
    Греческий салат классический — шаг 2
    Красный лук режем полукольцами.
  3. #шаг 3
    Греческий салат классический — шаг 3
    Помидоры черри режем пополам. Если не нашли черри, можно взять и обычные томаты, главное чтобы они были сладкие и ароматные. Большие помидоры, соответственно режем на несколько крупных частей.
  4. #шаг 4
    Греческий салат классический — шаг 4
    Огурцы режем произвольно. Можно на кружочки или брусочки, но крупно.
  5. #шаг 5
    Греческий салат классический — шаг 5
    С маслин сливаем жидкость.
  6. #шаг 6
    Греческий салат классический — шаг 6
    И соединяем все в чаше.
  7. #шаг 7
    Греческий салат классический — шаг 7
    Сыр режем на крупные кубики.
  8. #шаг 8
    Греческий салат классический — шаг 8
    Для заправки соединяем оливковое масло с лимонным соком.
  9. #шаг 9
    Греческий салат классический — шаг 9
    Салат хорошо перемешиваем, и заправляем соусом.
  10. #шаг 10
    Греческий салат классический — шаг 10
    Листовой салат нарываем руками и выкладываем на тарелку.
  11. #шаг 11
    Греческий салат классический — шаг 11
    Сверху на листья салата кладём овощи, потом кусочки сыра и посыпаем орегано. Солим по вкусу. И сразу подаём к столу.