Бутерброд с авокадо и яйцом пашот

Бутерброд с авокадо и яйцом пашот
Вот за что я люблю яйцо-пашот, так это за его очень нежный, кремовый и мягкий вкус. А тост со спелым авокадо и таким яйцом - безумно вкусный да к тому же еще и очень полезный завтрак. Мне всегда казалось,что приготовить такие яйца очень сложно, но оказалось,что это проще некуда! Так что делюсь с Вами рецептом приготовления этого шикарного завтрака,чтобы и у Вас все получилось. Не бойтесь, пробуйте!

Время
Общая калорийность
672 ккал
На 100 г
153 ккал

Подготовьте продукты

Ингредиенты

От подготовки до подачи

Готовим по шагам

  1. #шаг 1
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 1
    Из одного авокадо у меня получается два тоста. Берем два ломтика ржаного хлеба.
  2. #шаг 2
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 2
    Чтобы очистить авокадо, начните аккуратно резать его пополам, вы должны будете упереться в косточку. Делайте круговой разрез вдоль косточки и в результате вы получите две одинаковые половинки авокадо. Воткнув нож в косточку, можно выкрутить ее из мякоти.
  3. #шаг 3
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 3
    С помощью ложки, аккуратно отделите мякоть от кожуры. Чтобы авокадо был мягким, подержите его в темном месте сутки.
  4. #шаг 4
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 4
    Вилкой разминаем авокадо. Добавляем соль и специи по вкусу.
  5. #шаг 5
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 5
    И получившуюся мякоть выкладываем на хлеб.
  6. #шаг 6
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 6
    Теперь приготовим яйцо-пашот. В ковш наливаем холодную воду, добавляем туда 1 ст. ложку уксуса, солим и ставим на огонь.
  7. #шаг 7
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 7
    Когда вода только начнет закипать, убавляем огонь до минимума и венчиком делаем воронку.
  8. #шаг 8
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 8
    Тут же в образовавшуюся воронку вливаем яйцо, предварительно разбитое в отдельную мисочку. Вода при этом не должна бурлить.
  9. #шаг 9
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 9
    Через две минуты шумовкой вынимаем яйцо.
  10. #шаг 10
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 10
    Выкладываем яйцо на тарелочку, чтобы с него стекла вода.
  11. #шаг 11
    Бутерброд с авокадо и яйцом пашот — шаг 11
    И выкладываем на тост с авокадо. Яйцо можно приправить смесью перцев. Вкусный, здоровый и полезный завтрак готов. Приятного аппетита.