Ромашковый чай

Ромашковый чай
Чай с ромашкой и мятой очень полезный и вкусный напиток. Вещества содержащиеся в ромашке благотворно влияют на весь организм. Для заваривания чая используют сухую ромашку, а в качестве подсластителя, на мой вкус лучше всего подходит натуральный мед. Но и с обычным сахаром тоже будет очень вкусно. Чтобы ромашка полностью раскрыла свой аромат и вкус, ей нужно время, поэтому ромашковый чай необходимо заваривать минимум 5 минут. А если в такой чай добавить мяту - будет еще интереснее. Она дает насыщенный аромат и освежающий вкус.
Время
Общая калорийность
28 ккал
На 100 г
164 ккал
Распечатать

Подготовьте продукты

Ингредиенты

От подготовки до подачи

Готовим по шагам

  1. #шаг 1
    Ромашковый чай — шаг 1
    Для начала нужно вскипятить воду. Насыпаем черный листовой чай в заварочный чайник и заливаем чай кипятком.
  2. #шаг 2
    Ромашковый чай — шаг 2
    Добавляем мяту и ромашку. Даем настояться 10 минут.
  3. #шаг 3
    Ромашковый чай — шаг 3
    При необходимости, перед подачей процеживаем и добавляем мед по вкусу.